Věnuji se psychologickému poradenství a psychoterapii pro adolescenty a dospělé – online, v klidu a pohodlí vašeho domova. Ve své práci vycházím z psychodynamického směru, ale nikdy nezůstávám jen u jedné cesty. Podle potřeb klienta zapojuji i práci s tělem, expresivní terapii a emoční psychologii, protože věřím, že změna přichází nejen skrze slova, ale i skrze prožitek.
Služby, které nabízím:
Pomáhám lidem, kteří se cítí zahlceni, uvízlí ve starých vzorcích, prožívají úzkosti, smutek, nebo mají pocit, že už ztratili spojení sami se sebou. Společně hledáme, co vás blokuje, co vám bere sílu – a postupně to uvolňujeme. Hledáme nové cesty myšlení, nové způsoby, jak být k sobě laskaví, jak se o sebe lépe opřít.
- Psychoterapie
- Psychologické poradenství
- Krizová intervence
- Kvantová terapie
Mou snahou je, abyste se mohli cítit svobodněji, jistěji a opravdověji – a žít život, který vám bude dávat smysl. Ve své psychoterapeutické práci vycházím z psychodynamického terapeutického směru, který kombinuji s terapií zaměřenou na tělo, expresivní terapií, emoční psychologií a dalšími přístupy.
Co čekat od psychoterapie/poradenství?
Pokud o terapii teprve uvažujete a nevíte, co čekat, tady je pár bodů, jak to u mě obvykle probíhá:
1. Ozvete se mi.
Napíšete nebo zavoláte – domluvíme si úvodní online setkání.
2. První schůzka.
Poznáváme se přes videohovor. Můžete říct, co vás trápí, nebo prostě jen být a nechat věci plynout. Není třeba nic "umět".
3. Domluvíme se na spolupráci.
Jak často, jak dlouho, co potřebujete. Všechno přizpůsobíme vašim možnostem, tempu i tomu, jak se vám online forma sedí.
4. Pravidelná sezení.
Mluvíme o tom, co právě přinášíte. Online prostor je stejně bezpečný – jsem tu pro vás, naslouchám, podporuji.
5. Ukončení.
Terapii ukončujeme podle potřeby – většinou si o tom včas povíme a společně se ohlédneme za tím, co všechno jste zvládli.
Všechna setkání probíhají online – v pohodlí vašeho domova, bez dojíždění. Pokud cítíte, že by terapie mohla být vaší cestou, ozvěte se. Uděláme první krok společně.