KRIZOVÁ INTERVENCE

Krizová intervence je krátkodobá podpora v době, kdy máte pocit, že je toho už příliš a potřebujete okamžitou oporu. Může jít o nečekanou životní událost, silné emoce, nebo chvíli, kdy se cítíte zcela zahlceni a nevíte, jak dál. Krizová intervence pomáhá zklidnit situaci, zorientovat se a najít první krok ke zvládnutí těžkého období.

Společně můžeme řešit například:
– náhlou ztrátu nebo rozchod
– panický záchvat, silný smutek či úzkost
– šokující nebo traumatizující událost
– pocit, že "už to dál nejde"
– náhlé zhoršení psychického stavu

V krizové chvíli je důležité nebýt na všechno sám. Nabízím vám bezpečný a respektující prostor, kde vás vyslechnu a společně se pokusíme situaci zvládnout – krok za krokem.

⚠️ Pokud potřebujete akutní pomoc, doporučuji se obrátit na krizové linky a centra, která jsou k dispozici 24 hodin denně. Více informací o těchto možnostech najdete v tomto článku.